SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na kartce, ale nie mamy informacji na temat stanu technicznego urządzenia, dlatego nie jesteśmy w stanie tego sprawdzić. "nie chodzi tu o to co pokazuje kasa tylko jaki jest wynik mnozenia 4 cen." Właśnie chodzi tutaj o wynik wskazujący przez kase, bo na niej operuje kasjer i niewątpliwie autor zadania wprowadzając "kase" [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2005-10-07 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mój koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Typowe treningi masowe jakie można znaleźć na forum są w swej istocie zastojotwórcze. Propagowane przerwy regeneracyjne - dwutygodniowe - to fajna rzecz ale tylko wtedy kiedy organizm jej na serio potrzebuje. W przeciwnym wypadku tylko pogłębia stagnację. Taka przerwa jest potrzebna praktycznie raz w roku - w szczególnych przypadkach dwa razy. A [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2007-02-08 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - pare faktow

    Post
    Doping

    "a napisalbys cos na temat dawek jesli chodzi o budowe miesni?" nie wiem czy powinienem %) pare osob mogloby sie zmartwic wiedzac jaki jest wplyw hgh na mase miesniowa biorac pod uwage ile kasy na niego wydali %) ale klepne cos pozniej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8915 Data: 2011-05-01 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - POISON - Nastepca legendarnego Venom

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zakupić venoma, niestety starego już nie ma w obiegu, a nowy wiadomo jaki jest, stąd pytanie czy poison jest taki sam/mocniejszy od nowego venoma? Samo Alri chwali go jako pogromce Venoma to może choć od tego nowego jest silniejszy (rozumie że post wentkasz'a tyczy się starej wersji)? No chyba że polecacie inny silny spalacz

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2010-01-06 16:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan wybrać? z 3

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki jest twoj priorytet?jaki masz staz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-10-31 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zrobie. na pewno jutro kupie tribulsa najsilniejszego jaki jest a oprócz tego kupie testfreak, ale nie bede ich łączył tylko spokojnie wemę jedno potem przerwa i drugie

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17002 Data: 2012-06-03 08:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie Fiodor to małomówny facet o bardzo miłym usposobieniu. Podczas walki wygląda jakby pracował na linii produkcyjnej i zamiast walić w głowę przeciwnika, wbijał gwoździe w kolejne pieńki. Facet traktuje to jak normalną robotę, z tym, że bardzo przykłada się do tego. Jakiś czas temu na graciemag.com pojawiło się małe opracowanie o [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15021 Data: 2006-12-15 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksylitol i biegunka . Czym zastąpic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :D I właśnie o tym piszę. Jeśli kupimy pierwszy lepszy "słodzik stewiowy" to może być podobnie, gdyż w składzie jest tylko kilka procent glikozydów stewiowych, a reszta to jakieś dziwne substancje typu inulina czy maltodekstryny (btw. w przypadku maltodekstryn tak naprawdę nie wiadomo jaki jest ich potencjał fermentujący, gdyż każdy producent [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 2017-11-14 05:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • analiza diety dzieki ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chodziło mi o to żeby dać zwykły po treningowy po 2 treningu nie napisałeś jaki jest odstęp czasu pomiędzy 1 a 2

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2010-04-16 06:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób holistyczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sportowej.WEIDER w swoim czasie opracował szereg zasad kulturystycznych.System holistycznty jest jakgdyby połączeniem tych wszystkich zasad w jedną całość.Powstaje pytanie,jaki jest wpływ wysiłku fizycznego na składniki komórek mięsniowych?Składniki te reagują różnie na różne rodzaje wysiłku fizycznego.Inaczej reagują np.komórki sprontera i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2002-03-10 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest cel tej diety? jak dal mnie za duzo tu sera bialego. Białka zawarte w serze nie mają tej samej wartości budulcowej co białka zwierzęce zawarte w nięsie czy jajach (powód mleko czy ser nie rosnie , jajo - rosnie powstaje z niego nowe zyciew, mieso rośnie - dochodzi w zywych tkankach do podzialu komórek ich namnażania... mleko jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-06-20 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @s.m.p.a. 1. a może lepszym rozwiązaniem będzie obcięcie troche kalorii i kontynuowanie masy z kreatyną? Bo jak teraz zrobię robie redukcję to odejdą mi chęci do kolejnej masy :/ wolałbym już teraz to pociągnąć jak już się przyzwyczaiłem i dowalić do wysokiej wagi a później wycinać się i ubijać mięśnie. 2. Połączenie: redukcja i kreatyną mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-06-03 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatę leżąc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rób takim ciężarem aby go czuc i jednocześnie robić dobrze technicznie . Musisz sam wyczuć ciężar pod siebie . Ile serii czy powtórzeń to już kwestia jaki jest cel treningu , jaki trening ,jakie ćwiczenia itp . Wklej tutaj swój trening , wypełnij ankietę a napewno ktoś ci dobrze doradzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2019-02-18 15:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie chce byc hipokrytą ale powinny byc jakies minima wymagane na starcie. No bo koles ktory siada w calym sprzecie 100kg to wypaczenie wygladu sportowca Rozumiem ze chcą sie sprawdzic ale niech najpierw przed tym sprawdzianem potrenuja ze 3 razy. Od razu uprzedzam wypowiedzi typu ze ampy są dla wszystkich stodentow bla bla bla... ale kurva to [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 00:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiutant potrzebuje kilku rad :-/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2. Czy przy zażywaniu któregoś z nich powinienem brać coś na osłonę wątroby?? jesli tak to co?? - nie musisz . do koxu bierze sie slimaro ale to po za tematem 3. Czy mogę ćwiczyć 5 razy w tygodniu?? lecz każdego dnia inne partie mięśni oczywiscie ze mozesz zacznij od act bo jesteś początkujący [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-01-17 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa na zielonkach

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] czlowiek przyswoi to tylko sie liczy . p******IC MOZA ZE 2 g na kg min. przy takim i takim wzroscie ALE tak nie jest ......sprawa nie jest taka latwa uwiezcie mi nie wiem jakiego "guru " ludzi suchaja lub ile ksiazek wzyciu ktos przeczytal ale to jest troche porypane. Jest wiele czynnikow ktore mogoa wplywac na przyswajalnosc bialka nawet [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2011-11-06 04:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa na zielonkach

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] czlowiek przyswoi to tylko sie liczy . p******IC MOZA ZE 2 g na kg min. przy takim i takim wzroscie ALE tak nie jest ......sprawa nie jest taka latwa uwiezcie mi nie wiem jakiego "guru " ludzi suchaja lub ile ksiazek wzyciu ktos przeczytal ale to jest troche porypane. Jest wiele czynnikow ktore mogoa wplywac na przyswajalnosc bialka nawet [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2011-11-06 15:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem nawilżający dla mężczyzn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio miałem tą dermikę i faktycznie był b.fajny. Jednak, tak szczerze mówiąc, z avonu tez jest fajny krem, super nawilżał i się wchłaniał, ale jaki jest dokładnie jego skład to nie wiem ;)Dermika ma jakieś patenty opracowana, więc im jednak bardziej ufam ;) Co do Nivea, to ten właśnie zamówiłem. Udało mi się kupić z Niemiec, za [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 09:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie moglem podniesc 50 kg w wieku 21 lat mysle ze komentarz zbedny... Teraz serie na klatke koncze spokojnie ciezarem 60kg przy 8 powtorzeniach, a wycisk na maxa jest jaki jest... nie widze sensu grac "kozaka" i wypisywac cuda, bo nim nie jestem. żabo-raba dzieki za rozpiske :) mam juz do tego nolve na wszelki wypadek i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-10-01 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec:Creatine Fc 200 Mesh (kaps)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem ta kretke na pierwszy cykl i goraco polecam :) Jaki masz cykl za soba? masz diete ? jaki jest Twoj cel ? Ja osiagnalem przez ta kreate 6-7 kg w wycisku i 1,5 w lapie bez konkretnej diety dawkowanie : dni treningowe -> 30 min przed treningiem 2 caps bezposrednio po treningu 4 a w dni nie treningowe 2x dziennie po 2 capsy np rano i po po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-04-03 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)